Votre niveau d’énergie est faible ?

Manquez-vous de sommeil ou de concentration ?

Shiatsu :
shi signifie doigts, atsu pressions

Le shiatsu est un art japonais qui stimule les capacités naturelles du corps à s’autoguérir, et ce, en exercant des pressions sur différents points sur l’ensemble du corps. Le shiatsu procure un état de profonde relaxation.

Il libère la circulation de l’énergie

La philosophie derriėre le shiatsu est que l’énergie vitale, (appelée Ki en japonais), circule à travers le corps par l’intermédiaire de différents canaux, appelés méridiens. Pour de nombreuses raisons, le ki peut s’arrêter de couler librement et entraîne alors un dysfonctionnement.

Par le toucher, le shiatsu aide à rééquilibrer ce flux dans le corps.

Comme la qualité du Ki change, les dysfonctionnements associés avec ce manque de flux vont s’améliorer peu à peu. Différentes techniques sont utilisées pour améliorer ce flux telles des pressions avec les pouces/doigts/paumes/coudes, ou parfois plus dynamiques avec des rotations ou étirements.

Les bienfaits du SHIATSU

  • un retour au calme (meilleure gestion du stress)
  • une meilleure concentration (pour les enfants notamment) et amélioration de la mémoire et des facultés intellectuelles
  • une meilleure qualité de sommeil
  • une détente musculaire (décontraction du dos et des épaules)

A qui s’adresse ce soin manuel énergétique ?

Le shiatsu convient à toute la famille
(vérifier toutefois les contre-indications)

Les femmes enceintes en retirent aussi des bienfaits (maux de dos, jambes qui gonflent)

C’est un soin de bien-être et de prévention des maladies.

La séance se fait sur une table de massage
et vous restez habillé(e).

Pensez à porter des vêtements amples et confortables pour ne pas vous sentir serrer à la taille ou mal à l’aise.